تحميل Lose weight without dieting مجانًا على android

هل تعرف أصح طريقة لتقليص حجمها؟

الإجابة هي قراءة مقالات لا تعد ولا تحصى من مقالات المجلات ، أو تناول الوجبات الغذائية المروعة ، أو ملء جسمك بحبوب "سحرية" ، رغم أن الكثير من الناس يلجأون إلى هذه الحلول. أفضل إجابة هي أيضًا الأسهل - اسأل خبير التغذية عن كيفية إنقاص الوزن بطريقة صحية!

على الأرجح تبدو نصيحته على هذا النحو: "الوجبات السريعة خطرة وغير صحية ، لذلك يجب عليك التحكم في ما تأكله وكم تستهلك! قطع الحلوى والهامبرغر. راقب نفسك وتناول طعامًا صحيًا قدر الإمكان. أيضًا ، تحتاج إلى تسجيل كل ما تبذلونه من وجبات الطعام في مجلة وعد السعرات الحرارية! "

في هذه المرحلة ، قد تفكر في ... استخدام مجلة كعداد عداد السعرات الحرارية؟ كم هو ممل!

نظرًا لأن ملايين الأشخاص سوف يعترفون ، بعد يومين أو ثلاثة أيام ، ستتوقف ببساطة عن استخدام المجلة وتعود إلى عاداتك السيئة والإفراط في تناول الطعام ...

في عالمنا الحديث ذي التقنية العالية ، يجب أن يكون هناك حل آخر ، أليس كذلك؟ بالطبع بكل تأكيد!

تطبيق "فقدان الوزن دون اتباع نظام غذائي" هو عداد السعرات الحرارية سهل الاستخدام والذي يوفر لك وسيلة ممتعة ومريحة لانقاص وزنه! يمكنك ببساطة تسجيل جميع وجباتك في التطبيق ، (وهو أكثر ملاءمة بكثير من حمل مجلة في كل مكان تذهب إليه!) وسيخبرك ما إذا كانت الوجبة صحية أم لا. كما سيتم حساب السعرات الحرارية والبروتينات والدهون والكربوهيدرات. إذا نسيت تسجيل أي وجبات ، فسيذكرك التطبيق!

علاوة على ذلك ، كم من يومك قضيت الجري أو المشي أو القفز أو السباحة؟ سجل جميع أنواع التدريب البدني الخاصة بك في التطبيق وسيعيد حساب المدخول الغذائي الخاص بك وتأكد من أن السعرات الحرارية التي يتناولها جسمك لتمرينك.

لا تنسى أن تزن! "فقدان الوزن دون اتباع نظام غذائي" يتتبع وزنك ، وكذلك قياسات التمثال والخصر والفخذ ، حتى تتمكن من مراقبة تقدمك نحو أهدافك المخففة! ستكون الرسوم البيانية سهلة القراءة مصدرًا للتحفيز والتشجيع لمواصلة العمل.

حتى لو كنت لا تعرف كيفية تناول الطعام الصحي ، ولا التمارين المطلوبة للحصول على الشكل ، فإن تطبيقنا سيقترح خططًا مخصصة للتغذية والتدريب تساعدك على إنقاص الوزن بطريقة صحية ومستدامة. كل ما عليك فعله هو طهي الأطعمة التي نقترحها والقيام بالتمارين الموصى بها لتحقيق جميع أهدافك!

"فقدان الوزن دون اتباع نظام غذائي" هو أكثر من مجرد عداد السعرات الحرارية. سوف يمنحك هذا التطبيق الثوري الجديد أيضًا تلميحات لا حصر لها وحيل من الداخل حول كيفية إنقاص الوزن بطريقة صحية!

يقدم "فقدان الوزن دون اتباع نظام غذائي" هذه الميزات الفريدة المفيدة:
- الرسوم البيانية اليومية لتتبع البروتينات والدهون والكربوهيدرات
- تقدم الجدول الزمني لقياسات تمثال نصفي والخصر والوركين
- تتبع استهلاك المياه
- تذكير من المدخول اليومي واستهلاك المياه
- كتابة الملاحظات ، وضع المزاجية ، وقدرات الصورة
- التقاط صور من طعامك حتى تتمكن من تسجيله في وقت لاحق
- تخصيص خط الأساس للغذاء والتدريب
- جدولة وجبات الطعام والتمارين في المستقبل
- خطط محددة مسبقا لفقدان الوزن

جنبا إلى جنب مع كل هذه النصائح والحيل ، والتوجيه المستمر لفقدان الوزن أكثر صحة ، يمكنك أيضا الحصول على مكافآت (اللؤلؤ) للاستخدام المتكرر لدينا عداد السعرات الحرارية! ستعطيك هذه اللآلئ خصمًا لشراء نسخة خالية من الإعلانات من التطبيق! أيضًا ، إذا حصلت على عدد كافٍ من اللؤلؤ ، يمكنك إزالة لافتات الإعلانات مجانًا!